Wie man im Alter gesund bleibt

Am Samstag, den 10. Mai 2025
10.30 –12.30 & 14.00 – 16.00 Uhr

Praktische Hinweise aus der uralten Tradition der tibetischen Medizin mit Dr. Passang Dolma & Dr. Lhakpa Dolma

Mit einer über 2.500 Jahre alten Geschichte ist die tibetische Medizin eines der ältesten traditionellen Heilsysteme. Sie vereint Elemente alter indischer, chinesischer und persischer Heiltraditionen und integriert Körper, Geist und Seele in einem ganzheitlichen Ansatz, der unserer modernen Welt viel zu bieten hat.

Im Rahmen eines eintägigen Workshops, befassen wir uns mit der Frage, wie man im Alter gesund bleiben kann. Dieser wird von zwei sehr erfahrenen Ärztinnen des Tibetan Medical Institute in Dharamsala, Indien, geleitet: Dr. Passang Dolma und Dr. Lhakpa Dolma. Das Seminar wird auf Englisch gehalten und ins Deutsche übersetzt. Im Fokus steht die praktischen Anwendung und Integration des Wissens in das tägliche Leben. Sie sind herzlich eingeladen, während des Seminars Fragen zu stellen. In der Mittagspause bietet unser Bistro eine gesunde Mahlzeit und Erfrischungen.

Schwerpunkte des Workshops

• Das Verständnis der drei grundlegenden Körpersäfte (die Basis fürgute Gesundheit)
• Wie wir unsere Ernährung an unseren Körpertyp anpassen können
• Ein Leben im Einklang mit den Jahreszeiten
• Anpassung des Lebensstils und der Gesundheitsroutinen